一图看懂 Seconde → Terminale 的课堂节奏
法国高中课时分布（含专业课）
法国高中按周课时（小时/周）计算课堂量，公共课程固定，专业课在高二、高三逐渐加码。家长可以把它理解成“必修课时 + 选课课时”，与国内普高的总课表一一对照。
Seconde（中国高一）
26.5 h/周
公共课程全部保留
Première（中国高二）
17.5 h/周 + 专业课
公共课精简，3 门专业课各 4h
Terminale（中国高三）
15.5 h/周 + 专业课
公共课更集中，2 门专业课各 6h
道德与公民教育（EMC）以 18 小时/年计算，不列入每周课时。
Seconde（高一）
公共课程 26.5 h/周
相当于国内“高一统一课表”
法语4h
历史-地理3h
外语 A+B5h30
经济与社会科学1h30
数学4h
物理-化学3h
生命与地球科学1h30
体育2h
数字科学与技术1h30
EMC：18 小时/年（主题为“自由”）
Première（高二）
公共课程 17.5 h/周 + 3 门专业课 × 4h
像中国新高考：公共课 + 选考组合
法语4h
历史-地理3h
外语 A+B4h30
科学教育2h
数学（共同课）1h30
体育2h
EMC：18 小时/年（主题为“社会”）
专业课：学生选择 3 门（如数学、物理化学、经济社会、历史地缘政治、文学哲学等），每门 4 小时/周，共 12 小时，占用下午或特定半天。
Terminale（高三）
公共课程 15.5 h/周 + 2 门专业课 × 6h
终结性考试主战场
哲学4h
历史-地理3h
外语 A+B4h
科学教育2h
体育2h
EMC：18 小时/年（讨论权利、责任与国际议题）
专业课：高三仅保留 2 门，每门 6 小时/周（如数学、物理、经济社会、历史地缘政治、文学哲学、生命与地球科学等），直接对应终结性考试 16 系数/科。
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